美食厨房

水果沙拉是一种非常受欢迎的健康食品，不仅味道清新，还能补充人体所需的维生素和纤维素。无论你是想要一顿轻食午餐、下午茶点心，还是作为餐后甜点，水果沙拉都是一个绝佳的选择。

今天，我们就来详细介绍如何在家轻松做出一份美味又健康的水果沙拉。不管你是厨房小白还是烹饪达人，都可以跟着我们的步骤来做。

所需材料

当然，你也可以根据自己的喜好添加其他水果，比如草莓、蓝莓、芒果等，只要你喜欢就行！

制作步骤

1. 将所有水果洗净，去皮切块。注意：苹果和猕猴桃容易氧化变色，可以提前放入柠檬水中浸泡。
2. 将切好的水果放入大碗中，轻轻拌匀。
3. 加入适量的蜂蜜或酸奶，搅拌均匀。
4. 如果喜欢冰凉口感，可以放入冰箱冷藏10-15分钟再食用。
5. 最后装入盘中，撒上一些坚果碎或椰丝增加口感。

整个过程大约需要10分钟，非常快速方便。

小贴士

• 水果尽量选择当季新鲜的，口感更好。
• 如果你不喜欢太甜，可以用酸奶代替蜂蜜。
• 水果沙拉最好现做现吃，避免营养流失。
• 可以搭配一些全麦面包或燕麦片，做成三明治或早餐碗。
• 为了增加趣味性，可以尝试不同颜色的水果组合。